カテゴリー "生理学" の記事

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丹田でストレス解消?(((ノ ̄ー ̄)ノ

丹田(たんでん)はおヘソの下あたりの筋肉です。この丹田をつかって呼吸すると、脳内に神経伝達物質セロトニンがたくさん放出され、心が落ち着いて爽やかな気分になり、集中力が高まります。セロトニンは痛みや疲労、ストレスなども感じにくくしてくれるんだそうです。(ぜひやってみたい)*セロトニンが充実していると ⇒ 温厚になる。意欲的になる。安眠できる。普段、わたしたちはお腹から胸の間で呼吸しています。(胸式呼...

コタツで寝るとなぜ風邪をひくの?(∵ )

コタツって、ポカポカあったかくてついつい眠くなっちゃいますよね~。 (よくあるw)コタツで寝ると風邪ひくよって言われますがどうしてでしょう? (ちゃんとは知らない;;)まずは、人間の体温調節について復習してみよう!(いぇーい)人間の身体は、常に体温を一定に保つよう、体温調節機能が働いています(ホメオスタシス)。体温調節機能があるのは、間脳の視床下部ですねノ” 通常、私たちの体温は常に37℃前後(体内酵...

看護学校での勉強? -生理学編 その3-(;∵)!!

ちゃんみな <「はっぴーばーすでー とぅー ゆぅー ♪」Yeah~!! (どうしたw)え~、今日で22歳になりましたー☆ 父がセブンで、から揚げとケーキ買ってきたのでそれ食べました♪セブンのおいしいですよねぇ~。(にんまり)ケーキも小さいので十分でした♪もう大人なんでね。 あんまり贅沢はしませんよ。ただおなかいっぱいになれば幸せです。東方神起のアルバム(韓国語)を聴きながら、いきたいと思いまーす!生理学 <...

看護学校での勉強? -生理学編 その2-∩(∵)∩

ここ最近思うこと。それは 「ひとりごと多くなったよねぇ~」  ってことです。(えw)特に動画を見てる時。 一人で盛り上がっていろいろしゃべってます。笑言葉数が多くなったってことにすれば、いいことですよね? (それでいいんかいっ)あとはそうですね~。 PC見てる時用のメガネがほしいです。(じゃ買えよ)タイミングがなんか合わないんですよね~。けど、やっぱほしい~。 (結局どっちや)それじゃそろそろ続き行...

看護学校での勉強? -生理学編 その1-'`ィ(∵ ∩

前に、一番楽しかった講義が解剖生理(押すと飛びます)だと書いたんですが、看護学校に入ってみないと、実際どんな勉強しているのかっていうのは分かりにくいですよね。そこで、そんな疑問に答えたいと思いまーす♪ (何する気や…)今回は、「生理学」についてやります。これから国試を受けるみなさんにも役に立つような問題形式で書いていこうと思うのでぜひ復習に使ってみてくださーい!(使えるものであればの話だけど…;;)...

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