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吐き出すことで何が変わる?p(∵ )q

まだブログを初めて3日目ですが、

ちょっとずつ今までの出来事や思ってることを書いていっています。



今はラインやツイッタ―など、自分の今思ったことを発信する手段はいろいろありますね((ヾ(′・ J・` )ノ


実習のメンバーやクラスの人と話すこともいいと思うんですが

なにより大事なのは、言葉という形にするというところにあると思います。


頭の中や心の中でだけ考えていると、だんだんごちゃごちゃしてきます。



正しいところに矢印がつながっていかなくなって、変な方向に向かっていくこともあります。



だから、人に話したり、文章として残すことで整理され、自分もスッキリすることができます。


そして問題点や目標・解決方法が明確になります。(関連図のようにね☆←)







あとはストレス解消ですかね。



話すよりも書くほうが時間はかかりますが、ずっとその言葉が残ってくれるので、振り返ることができますし。








すなわち、溜め込まない
       一人で悶々と抱え込まない   ということが大切です!







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